Annelikte Sınır Koymak: Aile Ve Çevreye “hayır” Demenin Yolu
Yeni bir anne olduğunuzda, hayatınızın kontrolünü elinizden kayıp gidiyormuş gibi hissetmeniz çok doğal. Bebeğinizin ihtiyaçları, eşinizin beklentileri, ailenizin iyi niyetli ama bazen bunaltıcı önerileri ve arkadaşlarınızın davetleri arasında kendinizi adeta bir cambaz gibi bulabilirsiniz. İşte tam da bu noktada, kendi alanınızı, enerjinizi ve ruh sağlığınızı korumak için sihirli bir kelimeye ihtiyacınız var: “Hayır.” Bu kelimeyi…
